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召开心理健康活动月主题班会

放大字体  缩小字体 发布日期:2021-02-23  作者:小菲  浏览次数:0 来源:中文黄页网
核心提示:召开心理健康活动月主题班会

15级汉语言文学3班于本月11日中午12点,在明德楼306教室召开以“珍爱生命,放飞梦想”为主题的班会。

   本次班会由黄小铃主持。黄小铃首先向同学们阐述心理健康的重要性,她说健康是好好学习与实现梦想的基本,而心理健康是生命健康不可忽视的一个部分。在班会中,黄小铃重点向同学们介绍了培养心理健康的途径和方法,包括自我调节与向外排解两个方面,她明确指出学习生活造成的心理压力可以通过运动、唱歌、读书或是听音乐等方式调节,而严重的心理问题则需要请教心理老师,尝试以科学方式进行解决。

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